Używanie mediów społecznościowych i depresja powiązane w dużych badaniach

Używanie mediów społecznościowych i depresja powiązane w dużych badaniach

Szybkie fakty dotyczące lęku

• Zaburzenia lękowe wpływają na 1 na 8 dzieci
• Około 80% dzieci w USA ma zaburzenie lękowe, a około 60% z depresją nie otrzymuje leczenia
• Zaburzenia lękowe często idą w parze z depresją, zaburzeniami odżywiania i zaburzeniem nadpobudliwości z deficytem uwagi (ADHD).

Dowiedz się więcej o lęku

Naukowcy stwierdził, że to stowarzyszenie było szczególnie silne dla nastolatków, którzy w nocy korzystały z mediów społecznościowych.

Wyjaśniając, dlaczego to może być, dr Woods powiedział MNT, że „istnieje presja, aby być dostępna 24/7 i nie reagowanie na stanowiska lub SMS -ów może natychmiast zwiększyć niepokój. Ponadto [istnieje] lęk wokół „Missing Out”.

Komentując ogólne ustalenia, dr Woods mówi:

„Podczas gdy ogólne media społecznościowe wykorzystują wpływ na jakość snu, Szczególnie dotknięto tych, którzy logują się w nocy. Może to być w większości prawdziwe osoby, które są bardzo zainwestowane emocjonalnie. Oznacza to, że musimy pomyśleć o tym, jak nasze dzieci korzystają z mediów społecznościowych, w odniesieniu do czasu wyłączenia. ”

Aby lepiej zrozumieć przyczyny związku między używaniem mediów społecznościowych a dobrostanem, zespół twierdzi, że dalsze badania badawcze mówi jest wymagane.

Funkcja reflektorów MNT dalej bada wpływ mediów społecznościowych na zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie.

Napisane przez Jonathana Vernona

• Zdrowie psychiczne
• lęk/stres
• It/Internet/e-mail

Wiadomości medyczne mają dziś ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i czerpią wyłącznie z recenzowanych badań, akademickich instytucji badawczych oraz czasopism medycznych i stowarzyszeń. Unikamy używania trzeciorzędowych odniesień. W każdym artykule łączymy podstawowe źródła – w tym badania, odniesienia naukowe i statystyki – a także wymieniamy je w sekcji zasobów na dole naszych artykułów. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak upewniamy się, że harmoniqhealth.com nasza treść jest dokładna i aktualna, czytając naszą politykę redakcyjną.

Używanie w mediach społecznościowych i depresja powiązane w dużych badaniach

Wśród dorosłych amerykańskich 65% korzystało z serwisów społecznościowych w 2015 r., Co stanowi ogromny wzrost z zaledwie 7% w 2005 roku. Ale nowe badanie to stwierdzono Im więcej czasu młodzi dorośli korzystają z mediów społecznościowych, tym większe są ich szanse na depresję.

Badania pochodzą z University of Pittsburgh School of Medicine w Pensylwanii i są publikowane w czasopiśmie Depression and Lechiety.

Wcześniejsze badania zbadały potencjalnie nikczemne zdrowie psychiczne

Jedno z takich badań z 2015 r. Spojrzały naukowcy, że media społecznościowe mogą powodować lęk i depresję, co może prowadzić do złej jakości snu, zintensyfikującą jakość snu, zintensyfikującą jakość snu, zintensyfikującą jakość snu, zintensyfikując problem.

i inne badanie, opublikowane na początku tego roku, sugerowały, że korzystanie z mediów społecznościowych i zaburzenia snu są powiązane.

Jednak naukowcy z tego najnowszego badania twierdzą, że poprzednie badania opracowały mieszane wyniki, były ograniczone przez małe próbki i koncentrowali się na poszczególnych stronach mediów społecznościowych, a nie na niezliczonych platformach, które dzisiejsi młodzi dorośli dorośli posługiwać się.

Według zespołu nowe badanie, które zostało sfinansowane przez National Institutes of Health (NIH), jest pierwszym reprezentatywnym na całym świecie badaniem, które badało powiązania między wykorzystaniem mediów społecznościowych – na szerokiej gamie platform – i depresja.

Częstotliwość i ilość czasu w mediach społecznościowych zaangażowane

Naukowcy zastosowali również ustalone narzędzie do oceny depresji.

Odkryli, że średnio uczestnicy używali mediów społecznościowych przez 61 minut dziennie i odwiedzali konta mediów społecznościowych 30 razy w tygodniu.

uczestników ponad jedna czwarta miała „wysokie” wskaźniki depresji i istniały znaczące powiązania między używaniem w mediach społecznościowych a depresją – czy używanie mediów społecznościowych zostało sklasyfikowane pod względem całkowitego spędzonego czasu lub częstotliwości wizyt.

Szczegółowo naukowcy odkryli, że uczestnicy, którzy najczęściej sprawdzali media społecznościowe w ciągu tygodnia, mieli 2,7 razy większe niż depresja, w porównaniu z tymi, którzy najczęściej sprawdzali.

Dodatkowo, Uczestnicy, którzy spędzili najwięcej czasu w mediach społecznościowych, mieli 1,7 razy większe ryzyko depresji, w porównaniu z tymi, którzy spędzili mniej czasu w serwisach społecznościowych.

Komentując swoje ustalenia, dr Primack mówi:

„Ponieważ media społecznościowe stały się tak zintegrowanym elementem interakcji człowieka, ważne jest, aby klinicyści interakcja z młodymi dorosłymi rozpoznali The Uznania Równowaga, którą należy uderzyć, zachęcając do potencjalnego pozytywnego użytkowania, przy jednoczesnym przekierowaniu z problematycznego użycia. ”

On i jego zespół twierdzą, że ich ustalenia mogą prowadzić interwencje w zakresie zdrowia publicznego w celu rozwiązania depresji, która jest na dobrej drodze, aby stać się główną przyczyną niepełnosprawności do 2030 r. W krajach o wysokich dochodach.

Przyczyna i skutek nie można ustalić

Należy zauważyć, że chociaż te wyniki są znaczące, nie mogą ustalić przyczyny i skutku. Zespół kontrolował inne czynniki, które mogą przyczynić się do depresji, ale główny autor Lui Yi Lin mówi:

„Być może ludzie, którzy już są przygnębieni, zwracają się do mediów społecznościowych, aby wypełnić pustkę”.

Dodaje, że ekspozycja na media społecznościowe może spowodować depresję, co może następnie skłonić do większego wykorzystania mediów społecznościowych.

Niektóre platformy mediów społecznościowych egzekwowały własne środki zapobiegawcze. Na przykład w Tumblr, gdy użytkownik wyszukuje znaczniki, które wskazują na problem zdrowia psychicznego – takiego jak „przygnębiony” lub „samobójczy” – strona przekierowuje je do wiadomości, która pyta: „Wszystko ok?” a następnie oferuje linki do zasobów.

„Mamy nadzieję, że dalsze badania pozwolą na udoskonalenie takich wysiłków, aby lepiej dotrzeć do potrzeb”, podsumowuje dr Primack.

Wiadomości medyczne dzisiaj badały wcześniej, w jaki sposób media społecznościowe wpływają na nasze zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie.

• Zdrowie publiczne
• Lęk/stres
• IT/Internet/e-mail

Wiadomości medyczne mają dziś surowe pozyskiwanie Wytyczne i czerpią tylko z recenzowanych badań, akademickich instytucji badawczych oraz czasopism medycznych i stowarzyszeń. Unikamy używania trzeciorzędowych odniesień. W każdym artykule łączymy podstawowe źródła – w tym badania, odniesienia naukowe i statystyki – a także wymieniamy je w sekcji zasobów na dole naszych artykułów. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak upewniamy się, że nasza treść jest dokładna i aktualna, czytając naszą politykę redakcyjną.

Użytkownicy mediów społecznościowych częściej czują się odizolowani, badania stwierdzają, że

Izolacja społeczna jest rosnącym problemem zdrowia publicznego. W ostatnich latach badania powiązały izolację społeczną ze zwiększonym ryzykiem śmiertelności, a nowe badanie bada wpływ wykorzystania mediów społecznościowych na postrzeganą izolację społeczną.

Poprzednie badania związały się z samotnością i życiem ze wzrostem ze zwiększonym ryzyko śmiertelności. Stwierdzono, że subiektywne, postrzegane poczucie izolacji zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci aż o 26 procent.

Nowe badanie z University of Pittsburgh w Pensylwanii – opublikowane w American Journal of Preventive Medicine – bada wpływ stosowania mediów społecznościowych na poczucie izolacji społecznej.

Zespołem badawczym prowadził dr Brian A. Primack, dyrektor Centrum Badań Mediów, Technologii i Zdrowia i Zastępca Kanclerza ds. Zdrowia i Towarzystwa Uniwersytetu Pittsburgh w University of Pittsburgh’s Schools of the Health Sciences.

Dr Primack wyjaśnia motywację do badania, mówiąc, że „jest to ważna kwestia do badania, ponieważ problemy ze zdrowiem psychicznym i izolacja społeczna są na poziomie epidemii wśród młodych dorosłych”.

Ciężcy użytkownicy mediów społecznościowych trzy razy bardziej prawdopodobne, że poczuli się społecznie odizolowani

Naukowcy oparli się na danych dostarczonych przez uczestników, jak zgłaszali samodzielnie za pomocą zgłoszonego przez pacjenta systemu pomiaru pomiaru pomiaru Narzędzie-zestaw miar stosowanych do oceny samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego dorosłych i dzieci.

Po dostosowaniu się do szerokiego zakresu czynników społecznych i demograficznych naukowcy odkryli, że osoby, które korzystały z mediów społecznościowych przez ponad 2 godziny dziennie, byli dwukrotnie bardziej narażeni na społecznie odizolowane w porównaniu z tymi, którzy używali tylko mediów społecznościowych przez mniej niż pół godziny każdego dnia.

Dodatkowo uczestnicy badania, którzy odwiedzali platformy mediów społecznościowych 58 razy w tygodniu lub więcej, mieli trzykrotny wzrost ryzyka postrzeganej izolacji społecznej, w porównaniu z tymi, którzy zgłaszali mniej niż dziewięć wizyt tygodniowo.

Ponieważ jest to badanie obserwacyjne, nie może ustalić przyczynowości ani wyjaśnić przyczyn stowarzyszenia. Autorzy zapuszczają jednak niektóre możliwe wyjaśnienia.

Media społecznościowe mogą rosnąć, a nie złagodzić izolacji społecznej

Jedną z takich spekulacji jest to, że czas spędzony w mediach społecznościowych po prostu zastępuje czas, który w innym przypadku byłby poświęcony bardziej autentycznym, twarzy Trzeba interakcje międzyludzkie.

Innym potencjalnym wyjaśnieniem jest to, że ekspozycja w mediach społecznościowych zwiększa poczucie wykluczenia – na przykład, gdy użytkownicy widzą, że przyjaciele dobrze się bawią na wydarzeniu towarzyskim, w którym nie wzięli udział.

Wreszcie, wreszcie, Ekspozycja na media społecznościowe może również wywoływać poczucie zazdrości, często wywoływane przez sposób, w jaki inni użytkownicy przedstawiają się w wyidealizowanym świetle.

„Nie wiemy jeszcze, który był na pierwszym miejscu – wykorzystanie w mediach społecznościowych lub postrzegana izolacja społeczna”, mówi dr Elizabeth Miller, profesor pediatrii na University of Pittsburgh i Szef Division of Adolescent and Young Adult Medicine w szpitalu dziecięcym w Pittsburghu. „Możliwe, że młodzi dorośli, którzy początkowo czuli się społecznie odizolowani, zwrócili się do mediów społecznościowych. Lub może się zdarzyć, że ich zwiększone wykorzystanie mediów społecznościowych w jakiś sposób doprowadziło do poczucia izolowania od prawdziwego świata, [lub] kombinacji obu. Ale nawet jeśli izolacja społeczna pojawiła się na pierwszym miejscu, nie wydawało się, że nie jest to złagodzone przez spędzanie czasu online, nawet w rzekomych sytuacjach społecznych. ”

Główny autor badania komentuje ustalenia, uznając, że potrzebne są dalsze badania, aby odkryć subtelne, indywidualne różnice w użyciu mediów społecznościowych:

”w takich badaniach populacyjnych takich W związku z tym zgłaszamy ogólne tendencje, które mogą mieć zastosowanie do każdej osoby. Nie wątpię, że niektóre osoby korzystające z niektórych platform w określony sposób mogą znaleźć komfort i powiązania społeczne poprzez relacje w mediach społecznościowych. Jednak wyniki tego badania po prostu przypominają nam, że zupełnie korzystanie z mediów społecznościowych jest związane ze zwiększoną izolacją społeczną i nie zmniejszoną izolacją społeczną. ”

Dr. Brian A. Primack

Dowiedz się, jak samotność i izolacja społeczna są powiązane z wczesną śmiertelnością.

• Zdrowie psychiczne
• Zdrowia publiczne
• Psychologia/psychiatria

Napoje sodowe mogą uczynić dzieci bardziej agresywnymi i rozproszonymi

napojami bezalkoholowymi mogą powodować, że małe dzieci stają się agresywne i rozwinąć problemy z uwagą, zgodnie z badaniem opublikowanym w Journal of Pediatrics.

Naukowcy z Mailman School of Public Health na Columbia University, University of Vermont i Harvard School of Public Health, badali około 3000 dzieci w wieku 5 lat. – Badanie kohortowe, które śledzi matki i dzieci z 20 dużych miast w USA.

Naukowcy poprosili matki dzieci o zgłoszenie konsumpcji napojów bezalkoholowych dziecka. Zachowanie ich dziecka w ciągu 2 miesięcy przed badaniem zostało zgłoszone za pomocą „listy kontrolnej zachowania dzieci”.

Nieco ponad 40% dzieci spożywało co najmniej jedną porcję napojów bezalkoholowych dziennie, a 4% spożywało cztery lub więcej napojów bezalkoholowych dziennie.

Wyniki badania wykazały, że każdy poziom spożycia napojów bezalkoholowych był związany z wyższym poziomem zachowań agresywnych, a także z większą uwagą i problemami odstawienia.

W porównaniu z dziećmi, które nie spożywały żadnych napojów bezalkoholowych, ci, którzy mieli cztery lub więcej napojów bezalkoholowych dziennie, byli ponad dwukrotnie bardziej prawdopodobne:

• Zniszcz rzeczy innych ludzi
• Fizycznie atakuj innych i
• Walcz w walce.

Dr Shakira Suglia, asystent profesora epidemiologii w Mailman School of Public Health, Mówi: „Stwierdziliśmy, że agresywny wynik zachowania dziecka wzrósł wraz z każdym wzrostem porcji napojów bezalkoholowych dziennie”.

Autorzy badania twierdzą, że przeprowadzono wiele badań na temat wpływu napojów bezalkoholowych u dorosłych.

DZISIAJ MEDYCZNE AKTUALNOŚCI zgłosiły badanie z 2007 r., Które sugerowały, że picie więcej niż jednego napoju bezalkoholowego dziennie było związane z chorobami serca.

Badanie w tym roku z Imperial College London w Wielkiej Brytanii znalazło związek między piciem jednej puszki sody dziennie a wyższym ryzykiem cukrzycy.

Ale obecni badacze twierdzą, że związek między napojami bezalkoholowymi a zachowaniem dzieci nie był do tej pory uważnie oceniany.

Zauważają, że chociaż ich badanie nie było w stanie dokładnie ustalić, dlaczego napoje bezalkoholowe mogą powodować te zachowania u dzieci, zalecają ograniczenie lub zniesienie konsumpcji napojów bezalkoholowych dziecka, które mogło zwalczyć ten problem.

Pomimo tych badań nie wszystko jest zła prasa do napojów bezalkoholowych. Ostatnie badanie z University of Washington wykazało, że substancja w karmelizowanym cukrze i cola miała pewne skutki u myszy przeciwko dystrofie mięśniowej Duchenne.

• Nutrition/dieta
• Pediatria/zdrowie dzieci

Podatek od napojów gazowanych jest „najlepszą opcją” do zmniejszenia otyłości dzieciństwa

Nowe badanie opublikowane w American Journal of Preventive Medicine ocenia, jaki byłby wpływ na zakaz podatku lub reklamy cukru -Wspaniałe napoje, w porównaniu z innymi strategiami zmniejszania otyłości u nastolatków, takich jak zwiększone ćwiczenia.

W latach 2009-10 około 1 na 3 amerykańskiej młodzieży w wieku od 2 do 19 lat miało nadwagę lub otyłość, a 17% było otyłych. Badania zaobserwowano, że otyłe nastolatki mają tendencję do zachowania otyłych jako dorosłych, dlatego niezbędne są opracowanie strategii związanych z otyłością w dzieciństwie.

Coraz częściej państwa przyjmują prawa i narzędzia regulacyjne w celu zwiększenia aktywności fizycznej i zdrowego odżywiania. Jednak polityki federalne są bardziej skuteczne w docieraniu do większych populacji.

Naukowcy wybrali trzy z proponowanych 26 federalnych polityk oceny. Były to:

• Po szkole Reklama telewizyjna fast food.

Dla każdej z tych zasad naukowcy dokonali przeglądu dostępnej literatury opublikowanej w latach 2000–2012. Modele mikrosymulacji-patrząc na symulowaną populację w wieku szkolnym po 20 latach polityki Wdrożenie – następnie zostały utworzone w celu oszacowania wpływu każdej polityki na dietę, aktywność fizyczną i wskaźnik masy ciała (BMI).

Wszystkie trzy polityki zmniejszyłyby częstość występowania otyłości w dzieciństwie

Analizując ich wyniki, naukowcy stwierdzili, że w symulacjach wszystkie trzy polityki były skuteczne w zmniejszaniu częstości występowania otyłości dzieciństwa.

Modele sugerują również, że strategie te byłyby szczególnie skuteczne w zmniejszaniu otyłości dzieciństwa w populacji czarnej i latynoskiej, które mają wyższy wskaźnik otyłości niż inne grupy rasowe/etniczne.

Symulacje pokazują, że programy aktywności pozaszkolnej najwięcej zmniejszyłyby otyłość wśród dzieci w wieku 6-12 lat (o 1,8%), zakaz reklamy najmniej zmniejszyłby otyłość (o 0,9%), a podatkowy) i podatkowy) i podatkowy Na napojach słodkich zmniejszyłoby otyłość wśród młodzieży w wieku 13–28 lat (o 2,4%).

Główny badacz Alyson Kristensen, MPH, Partnership for Prevention, Waszyngton, DC, twierdzi, że chociaż wyniki pokazują, że wszystkie zasady zmniejszyłyby otyłość, podatek 1 ¢ jest najlepszą opcją.

Contents

• Używanie w mediach społecznościowych i depresja powiązane w dużych badaniach
• Częstotliwość i ilość czasu w mediach społecznościowych zaangażowane
• Przyczyna i skutek nie można ustalić
• Użytkownicy mediów społecznościowych częściej czują się odizolowani, badania stwierdzają, że
• Ciężcy użytkownicy mediów społecznościowych trzy razy bardziej prawdopodobne, że poczuli się społecznie odizolowani
• Media społecznościowe mogą rosnąć, a nie złagodzić izolacji społecznej
• Napoje sodowe mogą uczynić dzieci bardziej agresywnymi i rozproszonymi
• Podatek od napojów gazowanych jest „najlepszą opcją” do zmniejszenia otyłości dzieciństwa
• Wszystkie trzy polityki zmniejszyłyby częstość występowania otyłości w dzieciństwie